Cette Coureuse Utilise Ses compétences pour sensibiliser le public à la Crise des Femmes autochtones Disparues et assassinées

Lorsque Rosalie Fish a commencé à courir dans les rues de son quartier sur la réserve Muckleshoot à Auburn, dans l’État de Washington, c’était purement un mécanisme d’adaptation — un moyen de faire face à la dépression, à l’anxiété et…

Pourquoi Vous Avez La « Démangeaison Du Coureur » Pendant Les Séances D’Entraînement Cardio

Lorsque vous partez pour votre première course rapide depuis des lustres, vous pourriez vous attendre à ressentir quelques effets secondaires physiques pas si agréables: des perles de sueur tombant dans vos yeux, des muscles des jambes tremblants, ou peut-être même…